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★ブリの塩麹照り焼き★
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★ブリの塩麹照り焼き★-レシピのメイン写真

★ブリの塩麹照り焼き★

あーぴぃ
あーぴぃ @cook_40217898

しっとり ふっくら おいしく簡単にできます!
いつもの照り焼きをプチアレンジ〜♥︎
このレシピの生い立ち
塩麹が大好きなので活用してみました♥︎

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あーぴぃ
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材料

2人分
  • ブリの切り身 二切れ
  • 塩麹 小さじ2
  • 小麦粉 小さじ2
  • ゴマ油 適量
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブリを軽く洗い、キッチンペーパーなどでしっかり水分をとります。

  2. 2

    塩麹をブリの切り身に塗り込み、15分ほど寝かします。

  3. 3

    2のブリの両面に小麦粉を振ります。

    • ★ブリの塩麹照り焼き★作り方3写真
  4. 4

    フライパンにゴマ油を熱し、強めの弱火で片面に焼き目がつく程度 焼き、ひっくり返します。

    • ★ブリの塩麹照り焼き★作り方4写真
  5. 5

    みりん、お酒を入れて…

    • ★ブリの塩麹照り焼き★作り方5写真
  6. 6

    蓋をして煮汁が少なくなるまで蒸し焼きにします。

    • ★ブリの塩麹照り焼き★作り方6写真
  7. 7

    煮汁が少なくなったらもう一度ひっくり返して絡めて完成★

    • ★ブリの塩麹照り焼き★作り方7写真

コツ・ポイント

盛り付け後のお写真を撮り忘れてしまいました(^_^;)

小麦粉は100円ショップの調味料入れ?に入れておくと
少しふりかける時に便利です★

みりんとお酒はあらかじめ合わせておくと慌てません!

蒸し焼きにするので火の通りも安心◎

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あーぴぃ
あーぴぃ @cook_40217898
2014/06/19 16:34に公開
年長さんの男の子がいるママです♡
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このレシピのキーワード

照り焼き ぶり 切り身 こうじ 酒 小麦粉

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