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チキンときのこの中華風クリーム煮
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チキンときのこの中華風クリーム煮-レシピのメイン写真

チキンときのこの中華風クリーム煮

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

麺つゆでこくプラスの中華風クリーム煮♪ご飯も一緒に盛りつければワンプレートランチに!
このレシピの生い立ち
麺つゆとごま油のモニターに当たったので

麺つゆでこくプラスの中華風クリーム煮♪ご飯も一緒に盛りつければワンプレートランチに!
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チキンときのこの中華風クリーム煮

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 2枚(530g)
  • 塩コショウ 少々
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ニンニク 1/2片
  • エリンギ 1~2本
  • いんげん(茹でたもの) 5本
  • 鶏ガラスープの素(粉末) 小匙1
  • 麺つゆ(2倍濃縮) 大匙1
  • 豆乳 80cc
  • ★片栗粉 小匙1
  • ★水 大匙1
  • ごま油 大匙1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ニンニクは薄くスライス、エリンギも3~4cm長さで薄切りしておく
    鶏肉にはしっかりと塩コショウしておく

  2. 2

    フライパンに鶏肉の皮目を下にして加熱し、パリっと焼く。
    出てきた鶏の脂はキッチンペーパーでしっかり拭きとる

    • チキンときのこの中華風クリーム煮作り方2写真
  3. 3

    鶏の皮目が焼けたらひっくり返し鶏肉のまわりに玉ねぎ・ニンニクを置き、上にエリンギを散らし蓋をして弱めの中火で蒸し焼き

    • チキンときのこの中華風クリーム煮作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎがしんなりし、鶏肉に火が通ったら、豆乳、麺つゆ、鶏ガラスープの素、適当な長さに切ったいんげんを入れ2~3分煮る

    • チキンときのこの中華風クリーム煮作り方4写真
  5. 5

    ④に★の片栗粉と水を合わせたものを回し入れ全体を混ぜとろみがついたらごま油を回し入れ、味をみて塩コショウで調える

    • チキンときのこの中華風クリーム煮作り方5写真
  6. 6

    チキンを切り分け盛り付けたらきのことソースをかけ出来あがり!
    ご飯を添えてワンプレート風にしてもOK

    • チキンときのこの中華風クリーム煮作り方6写真
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くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528
2014/06/17 01:10に公開
お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい!ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー??http://ameblo.jp/cookingmamy/
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このレシピのキーワード

煮物 豆乳 片栗粉 いんげん エリンギ 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19905582
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