♪トマトバナナスムージー♪

a8pi
a8pi @cook_40125761

ヘルシースムージー♪
暑い夏に栄養補給
このレシピの生い立ち
トマト一つの栄養を簡単に取りたくて・・・

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暑い夏に栄養補給
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トマト一つの栄養を簡単に取りたくて・・・

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材料

  1. 冷凍バナナ 1本
  2. トマト 1個
  3. 豆乳 200ml
  4. 150ml
  5. メープルシロップ 少量

作り方

  1. 1

    シロップ以外の材料をミキサーに全部入れます。

  2. 2

    容器に注ぐだけ!
    上からシロップをたらせばできあがり★

コツ・ポイント

トマトの皮が気になる方は剥いてから入れるといいかも♪

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