長いも肉団子炒め みちゃとだぁ @cook_40270749 挽肉ものにしては超簡単！このレシピの生い立ちレシピ本をさらに簡単にアレンジしました もっと読む 挽肉ものにしては超簡単！このレシピの生い立ちレシピ本をさらに簡単にアレンジしました もっと読む 長いも肉団子炒め みちゃとだぁ @cook_40270749 挽肉ものにしては超簡単！このレシピの生い立ちレシピ本をさらに簡単にアレンジしました もっと読む 挽肉ものにしては超簡単！このレシピの生い立ちレシピ本をさらに簡単にアレンジしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 長いも 7〜8cm 豚合挽き 200g オクラ 4〜5本 めんつゆ（3倍）を水で薄めたもの 100ml ごま油 小さじ1 醤油 大さじ1/2 酒 大さじ1/2 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚挽肉にごま油、醤油、酒を入れて混ぜる 2 オクラは塩でもんで産毛をとり、水洗いして水を拭き取る。ヘタをとり5mm幅に切る。長いもは一口大に切る 3 フライパンに油を熱し、豚挽肉を一口大に丸め、フライパンで両面色がつくまで焼く 4 そこへ、長いもとオクラを入れ軽く炒めたら、めんつゆを入れ絡める 5 お皿に盛ってお好みで刻み海苔をかけて出来上がり コツ・ポイント 肉団子は形を整えず適当にほりこむ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19905677 コピーしました！ みちゃとだぁ @cook_40270749 2014/06/16 14:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ お野菜たっぷりキーマカレー シンプルで美味い！そら豆の塩茹で 一度で二度美味しい♪お楽しみ冷奴 パクチーとしらすのエスニックサラダ ひじき煮リメイク♫お好み風ポテトチヂミ 簡単♪朝ごはんに♪雑炊 簡単♡きゅうりとさば缶で冷や汁風そうめん 簡単本格♡高級洋菓子店のショコラクッキー レンジで簡単！HMでスポンジ 塩レモンde手羽中唐揚げ♪ Garlic, Butter Herb Wings Baked Fresh Peach Ice Cream Soda Super easy garlic pizza (side dish) Tiramisu cake Authentic Jerk Chicken 豆腐と青ネギの卵スープ (о'∀') レンジで簡単！HMでスポンジ 和風こーるすろーサラダ〜梅風味 韓国風☆蒸しなす https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19905677
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