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トンテキ(下味冷凍)
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トンテキ(下味冷凍)-レシピのメイン写真

トンテキ(下味冷凍)

★真奈★
★真奈★ @cook_40246025

下味冷凍で簡単♪しっかり味でお弁当にもおうちごはんにも♪
このレシピの生い立ち
忙しい日にパパッとできるメイン料理を休日に作っておきたくて。

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材料

2〜4人分
  • 豚肉(トンカツ用) 2〜4枚
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • オイスターソース 大さじ1
  • ウスターソース 大さじ2
  • にんにくチューブ 約3cm
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作り方

  1. 1

    豚肉は筋切りをするか、叩いておく。

  2. 2

    保存袋に全ての調味料を入れて揉み、豚肉を重ならないように入れて空気を抜いて閉じて冷凍する。

  3. 3

    食べる時は解凍し、フライパンで両面を焼く。

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★真奈★
★真奈★ @cook_40246025
2019/04/25 01:07に公開
5歳児を持つワーママです。Instagram乗っ取られましたがmana_56107で復活しました。書籍『わたしたちの作り置き献立』『新定番が必ず見つかる!名作レシピ』その他cookpad書籍などに掲載して頂きました。
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このレシピのキーワード

とんてき 豚肉 とんかつ用

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