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無限にんじんピーマン
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無限にんじんピーマン-レシピのメイン写真

無限にんじんピーマン

やゆみ
やゆみ @cook_40075921

レンチンでささっと調理!お野菜モリモリ副菜に♪
このレシピの生い立ち
無限ピーマン美味しそう!だけど、子ども受け悪いだろうな~そうだにんじん入れてみよう。

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やゆみ
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材料

四人前
  1. ピーマン 4~5個
  2. ツナ缶 1個
  3. 鶏ガラスープ 大さじ1
  4. ゴマ油 小さじ1.5
  5. にんじん 1本
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作り方

  1. 1

    ピーマンを千切りにする

  2. 2

    油を切ったツナ缶を加えて混ぜる

  3. 3

    鶏ガラスープとゴマ油を加えて軽く混ぜる

  4. 4

    レンジで2分

  5. 5

    にんじんを千切りにする(千切りスライサー使用)

  6. 6

    レンチンしたピーマンににんじんを追加して軽く混ぜる

  7. 7

    レンチン2分で完成!

コツ・ポイント

ピーマンのレンチンに後からにんじんを加えることで、ピーマンの苦味はなくなり&にんじんの歯ごたえが残ります(*‾∇‾*)

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やゆみ
やゆみ @cook_40075921
2019/04/24 08:58に公開

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