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無限にんじんピーマン
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無限にんじんピーマン-レシピのメイン写真

無限にんじんピーマン

やゆみ
やゆみ @cook_40075921

レンチンでささっと調理！お野菜モリモリ副菜に♪
このレシピの生い立ち
無限ピーマン美味しそう！だけど、子ども受け悪いだろうな～そうだにんじん入れてみよう。

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無限ピーマン美味しそう！だけど、子ども受け悪いだろうな～そうだにんじん入れてみよう。

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やゆみ
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材料

四人前
  1. ピーマン 4～5個
  2. ツナ缶 1個
  3. 鶏ガラスープ 大さじ1
  4. ゴマ油 小さじ1.5
  5. にんじん 1本
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作り方

  1. 1

    ピーマンを千切りにする

  2. 2

    油を切ったツナ缶を加えて混ぜる

  3. 3

    鶏ガラスープとゴマ油を加えて軽く混ぜる

  4. 4

    レンジで２分

  5. 5

    にんじんを千切りにする(千切りスライサー使用)

  6. 6

    レンチンしたピーマンににんじんを追加して軽く混ぜる

  7. 7

    レンチン２分で完成！

コツ・ポイント

ピーマンのレンチンに後からにんじんを加えることで、ピーマンの苦味はなくなり&にんじんの歯ごたえが残ります(*‾∇‾*)

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やゆみ
やゆみ @cook_40075921
2019/04/24 08:58に公開

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