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夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン
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夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン-レシピのメイン写真

夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン

♠りゅうぱぱ♡
♠りゅうぱぱ♡ @cook_40220580

大葉とトマトの風味がさっぱりしていて、豆腐なので、しつこくなくあっさり食べられます(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
某テレビ局の料理番組のレシピをアレンジしてみました

大葉とトマトの風味がさっぱりしていて、豆腐なので、しつこくなくあっさり食べられます(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
某テレビ局の料理番組のレシピをアレンジしてみました

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夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン

♠りゅうぱぱ♡
♠りゅうぱぱ♡ @cook_40220580

大葉とトマトの風味がさっぱりしていて、豆腐なので、しつこくなくあっさり食べられます(≧∇≦)
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某テレビ局の料理番組のレシピをアレンジしてみました

大葉とトマトの風味がさっぱりしていて、豆腐なので、しつこくなくあっさり食べられます(≧∇≦)
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材料

4~5人
  1. 豆腐 2丁
  2. トマト 1個
  3. 大葉 5~6枚
  4. ハム(ベーコンでも良し) 5~6枚
  5. ゆで卵 2個
  6. 塩 適量
  7. 片栗粉 適量
  8. 粉チーズ お好み
  9. 牛乳 少々
  10. とけるチーズ(スライスチーズでも可) 適量
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作り方

  1. 1

    キッチンペーパー等水切りできるモノの上に豆腐を崩して水気を切る。
    (自分は、コレを新聞紙に乗せて半日くらいは切りました)

    • 夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン作り方1写真
  2. 2

    トマトをスライスして、塩を振り水分を出します。

    • 夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン作り方2写真
  3. 3

    水気を切った豆腐に、片栗粉、粉チーズ、牛乳を入れ混ぜる。片栗粉の量で固さを調節する

    • 夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン作り方3写真
  4. 4

    牛乳を入れ過ぎると、仕上がりがシャバシャバになるので注意する。

    • 夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン作り方4写真
  5. 5

    耐熱の皿にバターを塗って、水気を切ったトマトを並べる。トマトは必ず1番下にする事!

    • 夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン作り方5写真
  6. 6

    並べたトマトの上に混ぜた豆腐を入れる

    • 夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン作り方6写真
  7. 7

    ゆで卵のスライスを並べる

    • 夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン作り方7写真
  8. 8

    大葉をみじん切りしたものを散らす。

    • 夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン作り方8写真
  9. 9

    ハムもしくは、ベーコンを切って散らす

    • 夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン作り方9写真
  10. 10

    チーズを乗せる。写真はスライスチーズと、ピザ用チーズ。

    • 夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン作り方10写真
  11. 11

    180℃~200℃に予熱したオーブンで10分くらい焼く。目安はチーズに焼き色が付いてきたら。
    完成

    • 夏に美味しいさっぱりヘルシー豆腐グラタン作り方11写真

コツ・ポイント

アボカドや、パプリカなど好きな野菜を入れても美味しく仕上がると思います。

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♠りゅうぱぱ♡
♠りゅうぱぱ♡ @cook_40220580
2014/06/20 01:15に公開
男の思いつき料理を、記録しておこうと思い登録しました。なので、分量が適当です(‾▽‾;)
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