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ごぼうのだし酢漬け~食物繊維たっぷり~
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ごぼうのだし酢漬け~食物繊維たっぷり~-レシピのメイン写真

ごぼうのだし酢漬け~食物繊維たっぷり~

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

ごぼうで食物繊維を摂りましょう(*^^*)
夏にピッタリ!!
このレシピの生い立ち
ごぼうはキンピラにするにもサラダにするにもカットが面倒ですよね!?
面倒なカットをしたくなかったので。。。

ごぼうで食物繊維を摂りましょう(*^^*)
夏にピッタリ!!
このレシピの生い立ち
ごぼうはキンピラにするにもサラダにするにもカットが面倒ですよね!?
面倒なカットをしたくなかったので。。。

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ごぼうのだし酢漬け~食物繊維たっぷり~

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

ごぼうで食物繊維を摂りましょう(*^^*)
夏にピッタリ!!
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ごぼうはキンピラにするにもサラダにするにもカットが面倒ですよね!?
面倒なカットをしたくなかったので。。。

ごぼうで食物繊維を摂りましょう(*^^*)
夏にピッタリ!!
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ごぼうはキンピラにするにもサラダにするにもカットが面倒ですよね!?
面倒なカットをしたくなかったので。。。

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材料

たっぷり4人分
  • ごぼう 300g
  • めんつゆ 150ml
  • 酢 50ml
  • 砂糖 100g
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作り方

  1. 1

    ごぼうを3cmくらいにカットする。
    太いごぼうは半分に。

  2. 2

    鍋に水とごぼうを入れて(ごぼうがかぶる程度)茹でる。
    茹でたらザルにあげて冷ます。

  3. 3

    鍋にめんつゆ・酢・砂糖を入れて煮立てる。
    煮立てたらタッパーなどに移して、その中にごぼうを入れる。

  4. 4

    祖熱が取れたら冷蔵庫で3時間くらい冷やして味を馴染ませたら完成。

  5. 5

    検索をして頂き、ありがとうございますm(__)m

    • ごぼうのだし酢漬け~食物繊維たっぷり~作り方5写真

コツ・ポイント

漬ける液の味が濃いかも!?って思っても大丈夫です。
ごぼうを漬けるのだから(((^^;)
お好みで、液を作る時に鷹の爪を入れても美味しいです。

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ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238
2014/06/20 07:01に公開
食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m
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このレシピのキーワード

ごぼう

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