テレビで見てすぐに作りましたｗ一晩寝かせた小豆スープを食前に飲むと血糖値が上がりにくくなるそう!ポリフェノールも大量!!
このレシピの生い立ち
ダイエット特集ナイナイアンサーで放送してました!!このスーパースープ、残った小豆はハンバーグにいれたり餃子にいれたりミートスパにしたりお肉と同じように料理にまぜれば大量のポリフェノールが摂取できて更にいいそうです!!