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簡単!ヘルシーサラダ
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簡単!ヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシーサラダ

雨鬼☆
雨鬼☆ @cook_40095198

簡単で、美味しく、ヘルシーで、ダイエット中のお方にピッタリ!

このレシピの生い立ち
当方ダイエット中に、食べておりました。
簡単!美味しく!お腹に溜まるもので、食べれるものは無いか考えた結果です!

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簡単!美味しく!お腹に溜まるもので、食べれるものは無いか考えた結果です!

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材料

  • レタス 1/4玉
  • コーン缶詰 1個
  • 鶏胸肉 半分
  • お好きなドレッシング
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作り方

  1. 1

    レタスを、切り、洗います!
    コーンの缶詰を、開けます。

  2. 2

    鶏胸肉を、半分使います。

    お皿に、胸肉を入れ
    レンジで、1,2温めます。
    中身、外見が、白くなればOK

  3. 3

    サラダを、盛り付け
    胸肉を、手でちぎり、乗せれば完成!

    お好きなドレッシングでいただいてください!

    • 簡単!ヘルシーサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

鶏胸肉を、温めすぎない事
ドレッシングを、かけすぎないこと

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雨鬼☆
雨鬼☆ @cook_40095198
2016/05/13 08:10に公開

このレシピのキーワード

サラダ レタス コーン缶 鶏胸肉

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