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キャベツの塩昆布和え(透析食)
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キャベツの塩昆布和え(透析食)-レシピのメイン写真

キャベツの塩昆布和え(透析食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai

栄養量
エネルギー:14kcal
たんぱく質:1.3g
カリウム:135mg
リン:35mg
食塩相当量:0.4g

このレシピの生い立ち
キャベツと塩昆布を和えただけの簡単な一品です。
キャベツも手でちぎれば包丁を使わず後片付けもらくちんです!

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エネルギー:14kcal
たんぱく質:1.3g
カリウム:135mg
リン:35mg
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キャベツと塩昆布を和えただけの簡単な一品です。
キャベツも手でちぎれば包丁を使わず後片付けもらくちんです!

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偕行会グループ @cook_kaikoukai

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たんぱく質:1.3g
カリウム:135mg
リン:35mg
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キャベツも手でちぎれば包丁を使わず後片付けもらくちんです!

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カリウム:135mg
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材料

1人分
  • キャベツ 50g
  • 塩昆布 3g
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作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに手でちぎり、茹でこぼしをし、水にさらす。

  2. 2

    水気を絞ったキャベツと塩昆布を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

★塩昆布は塩分を多く含む食品です。必ず計量しましょう。
★キャベツはしっかり水気を絞り、食べる直前に和えましょう。

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偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai
2019/04/25 03:14に公開
偕行会グループは病院・透析クリニック・画像診断施設・介護施設を運営するグループです。各施設に所属する管理栄養士が透析食や腎臓病食、健康食のレシピを定期的に投稿しています!1,000品以上のレシピを公開しており、手軽に作れるものばかりなので、是非試してみて下さい★◎偕行会グループコーポレートサイトhttps://www.kaikou.or.jp/◎偕行会の透析サイトhttps://www.kaikou.or.jp/touseki/◎SNS一覧(医療・介護・採用情報を発信中‼)・YouTubehttps://www.youtube.com/@kaikoukai_jp・Instagramhttps://www.instagram.com/kaikoukai_jp・facebookhttps://www.facebook.com/kaikou・notehttps://note.com/kaikoukai
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キャベツ 塩こんぶ

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