野菜嫌い 幼稚園 簡単 弁当
少食娘のお弁当、食べきれる量で♪
このレシピの生い立ち
キャラ弁が禁止の園なのでとにかく普通のお弁当です。 覚書として。
作り方
- 1
ご飯はボール型ににぎる。事前にカットしたのりを巻く
- 2
卵焼きは材料を混ぜ、フライパンにサラダ油をひき作る
- 3
タコ３ヶ所切り込みいれ、カニは半割りして目の部分２ヶ所と足6ヵ所切り込み入れてソテー。黒ごまで目をつける
- 4
ブロッコリーは塩ゆでして、めんつゆに付けておき、ペーパーで水分を取る
- 5
ゼリーは、まだ蓋をはがせないのであらかじめはがしておき、ペーパーで余分な水分を取る
コツ・ポイント
彩り良いもの入れたいけれど、野菜嫌い。まずは完食目指したお弁当です。
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