さっぱり春雨サラダ

赤いカーテン
赤いカーテン @cook_40107595

冷蔵庫の余りものでさっぱりサラダ。
このレシピの生い立ち
低カロリーなので、いっぱい食べても
罪悪感がありません。

ダイエット中にはよく食べます。
暑くなってくると、冷たくてサッパリ食べられます。
子供たちも大好きです^^

さっぱり春雨サラダ

冷蔵庫の余りものでさっぱりサラダ。
このレシピの生い立ち
低カロリーなので、いっぱい食べても
罪悪感がありません。

ダイエット中にはよく食べます。
暑くなってくると、冷たくてサッパリ食べられます。
子供たちも大好きです^^

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材料

2人分
  1. 春雨 1袋
  2. 水菜 2わ
  3. ミニトマト 5個
  4. 青じそドレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    春雨をお湯で戻し流水で冷やす。

  2. 2

    水菜は5cm、ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    春雨、水菜、ミニトマトをボールに入れて青じそドレッシングで和えて、よく混ぜてお皿に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

特になし。

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ゆるゆるマクロビオティックを実践しています。でもお肉もお魚も食べます。おいしい毎日を送っていきたいです。よろしくお願いします。
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