プルーンと柿の美肌ヨーグルト

Name: プルーンと柿の美肌ヨーグルト
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ヨーグルト お好みの量; プルーン 1粒; 柿 8/1〜4/1カット; きな粉 適量

プルーンの鉄分と柿のビタミン。きな粉もかけて大豆イソフラボン。ヨーグルトで美肌になろう☆
このレシピの生い立ち
カルフォルニアプルーンのモニターに当選してヨーグルトとのレシピがおいしかったので、果物を変えて自分の食べやすいようにアレンジしました(^.^)

材料

1人分

プルーンをそのまま使うより少し小さく切ると食べやすく感じたので、柿やきな粉とヨーグルトと共に混ぜて食べます。
今回は無糖ヨーグルトですが、果物いりの4個パックや砂糖入りをしようしてもおいしくできます。

あき♡まほ @cook_40063663

2017/11/21 21:01に公開

キッチンへようこそ♪　仕事してるので時短レシピが好き(笑)　レシピ参考になれば嬉しいです♡　レシピを見直す事があるため印刷して下さった方申し訳ありません。素敵なﾚﾎﾟに元気をもらっています。つくレポありがとうございます♡

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