イラン料理 ミルザガセミ
イランのカスピ海地方の名物料理で、焼きなすとトマトの卵とじです。
このレシピの生い立ち
我が家の覚え書き
作り方
- 1
トマトとなすを直火で全面を焼く。竹串がスッと刺さるくらい柔らかくなったら、火から下ろし冷まして皮をむく。
- 2
薄く切った玉ねぎと皮をむいたにんにくを、ターメリックと大さじ3杯の油でよく炒める。
- 3
2に1のなすとトマトを加え、グシクブ(アーブグシを潰す棒)や平らなコップの裏などでよく潰す。
- 4
3を再び火にかけ、大さじ3杯の油を足し、全体が炒まったところに卵を落とし、木べらでざっくりと混ぜる。
- 5
卵が好みの固さになったところで完成!
- 6
付け合わせにトルシー(レシピID:20012534 )
や青唐辛子、生玉ねぎ、ベイビーリーフともよく合います。
コツ・ポイント
なすを焼くことで風味がよくなります。焼きなすとトマト、にんにくを潰すときによく潰すのがポイント。油が多目の方が本場の味に近付きます。ナンやご飯と戴きます。
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