人参とピーマンのかつお節炒め ゆゆｻﾝ @cook_40101462 簡単!!常備菜にこのレシピの生い立ち人参の消費のため もっと読む 簡単!!常備菜にこのレシピの生い立ち人参の消費のため もっと読む 人参とピーマンのかつお節炒め ゆゆｻﾝ @cook_40101462 簡単!!常備菜にこのレシピの生い立ち人参の消費のため もっと読む 簡単!!常備菜にこのレシピの生い立ち人参の消費のため もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 1袋(4個くらい) 人参 1本 かつお節 小袋1個 めんつゆ 大さじ2 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンと人参を事前に切っておく 2 フライパンにごま油を入れて人参を先に入れて炒める 3 人参が火が通ってきたらピーマン投入!! 4 ピーマンも火が通ってきたらめんつゆを入れて炒める 5 最後にかつお節を入れて混ざったら出来上がり コツ・ポイント 麺つゆが全て野菜に馴染む前にかつお節をいれる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19913490 コピーしました！ ゆゆｻﾝ @cook_40101462 2017/11/28 12:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして～ヾ(*･ω･*)ﾉ低コストで簡単で時短で作れる様にしてます基本料理は適当派ですが、自分の記録のためにもÜPしてます もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ やさしい甘さのヤムニョムチキン ちくわパン 猫Ver. 少し優しい暗殺者のパスタ ヘルシー！キャベツ油揚げ玉ねぎの卵とじ 握らない☆からあげ&ツナマヨおにぎり バター不使用！濃厚抹茶豆腐ガトーショコラ とろける美味しさ＊生シフォンケーキ 生クリームで♡しっとり濃厚スイートポテト レンジで豆苗ナムル☆お弁当やおつまみに♪ 簡単！蟹鍋のだし♪お店風♪ Gulyásleves (Goulash Soup) Pizza Grilled tuna sandwich Leftover Thanksgiving Turkey Nuggets Rugelach お家にあるもので簡単コクうまデミソース カリンエキスのジャム フライパンで！和なちぎりぱん なめらかレアチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19913490
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