プチ薬膳♥黒胡麻とハチミツのペースト

カテリーナ浅倉 @cook_40043585
目や髪の毛や肌にいい黒胡麻と、栄養たっぷりのハチミツでペーストを作ってトーストに塗ってみて。
このレシピの生い立ち
朝ごはんのトーストもバターやジャムばっかりだと飽きてしまうので、たまには黒胡麻ペーストで目先を変えてヘルシーに。
プチ薬膳♥黒胡麻とハチミツのペースト
目や髪の毛や肌にいい黒胡麻と、栄養たっぷりのハチミツでペーストを作ってトーストに塗ってみて。
このレシピの生い立ち
朝ごはんのトーストもバターやジャムばっかりだと飽きてしまうので、たまには黒胡麻ペーストで目先を変えてヘルシーに。
作り方
- 1
黒胡麻ペーストとハチミツ、すり胡麻をよく混ぜる。
出来上がりです。
コツ・ポイント
黒胡麻をすってペーストを作ると美味しいのですが、大変なので市販の練り胡麻の瓶詰めを使いました。これなら楽チン( ´∀` )b
すり胡麻は触感を変えるために入れたので、無くてもいいです。
すり胡麻の代わりにきな粉を入れても美味しいです。
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