ボウルにバナナを入れて、フォークなどでつぶす。

ホットケーキミックスを入れて混ぜる。

牛乳を入れて混ぜる。

耐熱容器にクッキングシートを敷いて、流し入れる。

レンジ600wで6分〜、小分けにする場合は2分〜様子を見ながら加熱してください。

つまようじや竹串をさしてみて、生地がつかなければできあがり。