ピーナツバターが決め手★坦々野菜炒め

スーツでキッチン
スーツでキッチン @cook_40136229

担々麺の味付けで作る野菜炒め。ピリっとした辛さが食欲をそそりますよ。
このレシピの生い立ち
担々麺に入っているもやしが大好きなので、これをメインにした料理ができないかと考えて作ったメニューです。

ピーナツバターが決め手★坦々野菜炒め

担々麺の味付けで作る野菜炒め。ピリっとした辛さが食欲をそそりますよ。
このレシピの生い立ち
担々麺に入っているもやしが大好きなので、これをメインにした料理ができないかと考えて作ったメニューです。

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材料

2人分
  1. 豆腐(木綿) 1丁
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. もやし 1袋
  4. 豚肉(こま切れ) 30g
  5. ピーナッツバター 大さじ1
  6. ★食べるラー油(ラー油でも可) 小さじ1~2
  7. ★中華だし 小さじ1
  8. ★みりん 大さじ1~2
  9. 大さじ1
  10. ★すりごま 小さじ1~2
  11. 胡麻 小さじ1
  12. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    豆腐をどんぶりに入れ、500wの電子レンジで5分加熱し、水気を抜く。

  2. 2

    ★をよく混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を敷き、水切りした豆腐、豚肉、薄切りにした玉ねぎ、もやしを胡椒とともに炒める。胡椒の量はお好みで。

  4. 4

    最後に2をフライパンに入れ、全体に絡め、水気を飛ばしながら炒める。
    お好みで薬味を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

・豚肉はひき肉を使ってもOK。より担々麺っぽい味になりますよ。
・辛さはお好みで調整してください。
・野菜や豆腐から水が出ますので、強火で水分を飛ばすように炒めてください。

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料理歴四半世紀以上!仕事から帰ってきたら上着をエプロンに替えてキッチンへ。時間をかけずパパッとできて、おいしい料理を日々開発中!
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