スライサーでキャベツを千切り

人参とキュウリを千切りスライサーで 細切りに

キャベツ 人参 キュウリ を ボールかビニール袋に入れて 大さじ１杯の塩で 揉み和える

しばらく置いて しんなりしなら、水でゆすいで ギュッと 絞る

軽く油を切ったシーチキンを加える

オリーブオイル 大さじ２
マヨネーズ 大さじ３
軽くコショウ

和えて 出来上がり♪