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チダイのお吸い物
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チダイのお吸い物-レシピのメイン写真

チダイのお吸い物

クッキング秀さん
クッキング秀さん @cook_40132466

スーパーなどでもよく見かけるチダイ。お吸い物で上品にいただきました。
このレシピの生い立ち
スーパーでよく見るチダイをお澄ましにしてみました。

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スーパーでよく見るチダイをお澄ましにしてみました。

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チダイのお吸い物

クッキング秀さん
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スーパーなどでもよく見かけるチダイ。お吸い物で上品にいただきました。
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スーパーでよく見るチダイをお澄ましにしてみました。

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材料

4人分
  • チダイ(小) 1尾
  • 絹ごし豆腐(小) 1パック
  • 醤油・塩 適量
  • 顆粒和風だし 小さじ1
  • 青ネギ(小口切り) お好みで
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作り方

  1. 1

    チダイの鱗を取り頭を切り落とし、肛門から胸ビレに向かって包丁を入れ、内臓・血合いを取り除き水洗いをする。

    • チダイのお吸い物作り方1写真
  2. 2

    三枚におろし小骨も取り除き、一口サイズに切り分ける。

    • チダイのお吸い物作り方2写真
  3. 3

    約600㏄のお湯を沸かし沸騰したら②と豆腐を加え沸騰したら弱火にして、かつおだし・醤油・塩で味を整え完成。

    • チダイのお吸い物作り方3写真
  4. 4

    椀に盛り青ネギを散らす。

    • チダイのお吸い物作り方4写真

コツ・ポイント

チダイは小骨までしっかり取り除いておくと食べやすいです。
醤油は少な目に。塩分は塩で調整します。

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クッキング秀さん
クッキング秀さん @cook_40132466
2017/11/22 13:12に公開
休日の夕飯作りが趣味です。自分の備忘録代わりにレシピをクックパッドにのせています。よろしかったら参考にしてください。
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このレシピのキーワード

お吸い物 ちだい 絹ごし豆腐 青ネギ

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