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◎豚肉のジンジャーロール◎-レシピのメイン写真

◎豚肉のジンジャーロール◎

nexusごはん
nexusごはん @cook_40271295

#nexusごはん
#ダイエット
#体質改善
#低糖質
#グルテンフリー
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このレシピの生い立ち
小さい頃に母がお弁当に入れてくれた思い出のおかずを、ボリュームたっぷりにアレンジしました。

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材料

2人分
  • 豚ロース肉 4枚
  • いんげん 6本
  • おろし生姜 1かけ分
  • 薄口醤油 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    いんげんの両端のヘタをカットする。

  2. 2

    生姜、醤油、酒を計量してまとめておく。

  3. 3

    豚肉をラップの上に広げていんげんを巻く。最後の巻終わりに片栗粉をノリの代わりにつける。余った片栗粉は全体にまぶす。

  4. 4

    中火で蓋をしコロコロフライパンを揺すりながら焼く。お肉の色が白くなってきたら調味料を入れて弱火にし汁がなくなるまで加熱。

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nexusごはん
nexusごはん @cook_40271295
2019/08/11 07:33に公開
『変えよう!変わろう!キレイは内側から!』をテーマに、もう食事のガマンはしたくない!たくさん食べたい!カラダの中からキレイになりたい◎これからダイエットしたい◎そんな方はもちろん、普段の食事に簡単なひと工夫を加えるだけで、カラダが喜ぶそんなレシピを考案しております。#nexusごはん#ダイエット#体質改善#低糖質#グルテンフリー#美body
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このレシピのキーワード

片栗粉 いんげん 酒 豚ロース

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