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簡単☆ゴーヤサラダ
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簡単☆ゴーヤサラダ-レシピのメイン写真

簡単☆ゴーヤサラダ

ゆずママキッチン
ゆずママキッチン @cook_40240570

ゴーヤをサッパリ食べ易いサラダです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが採れてるので、ちょっといつもと違う感じのサラダにしてみました。

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ゴーヤをサッパリ食べ易いサラダです。
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ゴーヤが採れてるので、ちょっといつもと違う感じのサラダにしてみました。

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材料

  1. ゴーヤ 中1本
  2. ショルダーベーコン 4枚位
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. ディジョンマスタード 小さじ2
  6. ポッカ100レモン 適量
  7. 塩 適量
  8. コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは洗って縦半分に切り、ワタと種を除いて薄切りにします。

  2. 2

    薄切りしたゴーヤにお塩をしてしんなりしてきたら、水分を絞り、さっと30秒位茹で、ザルにあけ水をかけた後、水切りします。

    • 簡単☆ゴーヤサラダ作り方2写真
  3. 3

    ショルダーベーコンはゴーヤと同じ位に切ります。

    • 簡単☆ゴーヤサラダ作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎを粗みじん切りにし、水に浸けて辛みを抜きます。

  5. 5

    ボールに、マヨネーズ、レモン汁、マスタード、塩、コショウを入れ混ぜます。

    • 簡単☆ゴーヤサラダ作り方5写真
  6. 6

    ❹で、水分を拭きとった玉ねぎと❷と❸を入れてあえて出来上がりです。

    • 簡単☆ゴーヤサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

ディジョンマスタードは、辛みは少なく酸味があります。ショルダーベーコンを使いましたが、ハムでもお好みで。

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ゆずママキッチン
ゆずママキッチン @cook_40240570
2019/08/07 12:09に公開
はじめまして!ヘルシーで美味しいものが食べたいけど、凝りすぎはちょっと‥簡単に毎日作れる脇役を中心に載せたいと思ってます。目分量で作っているので、お味味してお好みに加減して下さい。2019.1.27デビューしたのでクックパッド制度がよくわかっていません。徐々にこなしていけるように頑張りますので、ながーい目でお許しください。
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