CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スパニッシュオムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

スパニッシュオムレツ

湯浅商店かねさん
湯浅商店かねさん @cook_40262348

日持ちするので、困った時のおかずに!
お弁当にも最適♪

このレシピの生い立ち
だしでスペイン料理に挑戦してみました!
出汁×スペイン料理レシピ③
⇒その④パエリア ID19915159

日持ちするので、困った時のおかずに!
お弁当にも最適♪

このレシピの生い立ち
だしでスペイン料理に挑戦してみました!
出汁×スペイン料理レシピ③
⇒その④パエリア ID19915159

もっと読む

スパニッシュオムレツ

湯浅商店かねさん
湯浅商店かねさん @cook_40262348

日持ちするので、困った時のおかずに!
お弁当にも最適♪

このレシピの生い立ち
だしでスペイン料理に挑戦してみました!
出汁×スペイン料理レシピ③
⇒その④パエリア ID19915159

日持ちするので、困った時のおかずに!
お弁当にも最適♪

このレシピの生い立ち
だしでスペイン料理に挑戦してみました!
出汁×スペイン料理レシピ③
⇒その④パエリア ID19915159

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. 卵 4個
  2. じゃがいも 中1個
  3. トマト 1/2個
  4. ほうれん草 1束
  5. にんにく 1片
  6. 塩 お好みで
  7. かねさんの白だし 大さじ2
  8. こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    トマトは1cmの角切りにする。
    ほうれん草は3センチ幅にカット。

  2. 2

    じゃがいもは薄切りにしたあと2cm角程度に切り、熱湯で3~4分ゆでて水けをきる。
    にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    卵を溶きほぐし、白だし、塩、こしょうで調味する。

  4. 4

    フライパンに油大さじ1(分量外)を中火で熱し、みじん切りにしたにんにくを炒める。

  5. 5

    にんにくの色が透き通ったら、ほうれん草、じゃがいもを炒め合わせて、最後にトマトを入れる。

  6. 6

    味を整えた卵を流し入れてさっとかき混ぜ、ふたをして焼く。

  7. 7

    卵に八分程度火が通ったら、フライパンのふたを利用して卵を裏返して焼き上げる。

  8. 8

    2~3分中火で熱し、お皿に盛り付けたら完成!

  9. 9

    今回ご紹介した白だし
    「かねさんの白だし」

    • スパニッシュオムレツ作り方9写真

コツ・ポイント

焦げ付かないフライパンを使うこと。
フライパンの蓋で裏返すと、きれいなドーム型になります!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

湯浅商店かねさん
湯浅商店かねさん @cook_40262348
2019/08/07 07:25に公開
カツオの出汁、野菜の出汁、いろんな出汁を活用したヘルシーレシピをご紹介しています。創業100年の鰹節屋さん四代目・かつをくんが作ります♬湯浅商店http://yuasasyouten.com/かつおクンのブログhttp://blog.yuasasyouten.com/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 昆布出汁と生姜のほっこりスープ
  2. 簡単酢昆布
  3. 鶏むね肉とほうれん草のチャンプル★動画有
  4. 背徳のバターチーズ卵かけご飯
  5. ソフトクッキー
  1. 感動の美味しさ!!米ナスの味噌田楽
  2. ダイエット夜ご飯おかず♪ピーマンじゃこ
  3. えのきの肉巻き照り焼き【作り置き】
  4. 改良☆糖質1.55g★おから蒸しパン
  5. ニンニク甘醤油タレ☆豆腐と蓮根のつくね丼
  6. Broccoli Cheddar Stuffed Chicken Breast
  7. Homemade fajita seasoning
  8. Sausage and Cabbage
  9. Easy homemade Banana muffins
  10. Grilled chicken fajitas
  1. 簡単!アスパラと豆苗のシャキシャキ炒め
  2. ★超簡単 砂肝のラー油炒め 大葉入り
  3. おもてなしに~簡単♪桃の生ハム巻き♪
  4. 鮭の塩麹焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19918016
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close