ヘルシー！コンニャクいっぱい茶巾煮 0720まま @cook_40266485 お肉を少なくヘルシーにしました。ご飯にも合います。このレシピの生い立ち旦那からのリクエストで作ってみました。 もっと読む お肉を少なくヘルシーにしました。ご飯にも合います。このレシピの生い立ち旦那からのリクエストで作ってみました。 もっと読む ヘルシー！コンニャクいっぱい茶巾煮 0720まま @cook_40266485 お肉を少なくヘルシーにしました。ご飯にも合います。このレシピの生い立ち旦那からのリクエストで作ってみました。 もっと読む お肉を少なくヘルシーにしました。ご飯にも合います。このレシピの生い立ち旦那からのリクエストで作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6個分 油揚げ 3枚 鳥ミンチ 150g 糸コンニャク 150g 青ネギ 4本 塩 ふたつまみ 料理酒 大さじ1 ＊出汁(水+だしの素) 300cc ＊醤油 大さじ3 ＊料理酒 大さじ2 ＊みりん 大さじ3 ＊砂糖 大さじ2 爪楊枝 6本 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げの表面を菜箸でコロコロと転がし半分に切る。 2 袋状になっていたら大丈夫です。 3 糸コンニャクは食べやすい大きさに青ネギは粗みじん切りに切る。 4 ボールに鳥ミンチを入れて塩と料理酒をり入れて混ぜ⑶も入れて混ぜる。 5 ⑷の具を油揚げに入れ爪楊枝で止める。 6 鍋に＊を入れて沸騰させ具を入れた油揚げを入れて20分煮る。 7 そのまま食べてもよし、時間を置いて馴染ませたら味がしっかりとつきます。 コツ・ポイント 茶巾にする時に具材を入れすぎると破けてしまいます。私は破けてしまいました… 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19918363 コピーしました！ 0720まま @cook_40266485 2019/08/07 06:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今は旦那と2人…料理の手は抜きまくりです。今までのように作ると残念な結果になることが多くなりましたし旦那が料理をする事も増えました！楽してます。時々娘が来るとクックパッドは大助かりです🙂 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 酒 とりひき肉 糸こんにゃく 油揚げ 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 🐣卵とお豆腐のお好み焼き ウマヅラハギのシソしょう油焼き クセが無くトロッと【夕顔とエビのとろみスープ】 【刻み高菜で！】簡単タルタルソース 【常備菜に！】高菜の胡麻カツオ炒め 感動の美味しさ！！米ナスの味噌田楽 ダイエット夜ご飯おかず♪ピーマンじゃこ えのきの肉巻き照り焼き【作り置き】 改良☆糖質1.55g★おから蒸しパン ニンニク甘醤油タレ☆豆腐と蓮根のつくね丼 Broccoli Cheddar Stuffed Chicken Breast Homemade fajita seasoning Sausage and Cabbage Easy homemade Banana muffins Grilled chicken fajitas ｍリコッタでチーズケーキ風パンケーキ バッター液 ｍブロッコリーとカッテージの和風和え 【楽めし】ゴーヤとツナのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19918363
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