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白滝とほうれん草のツナマヨ炒め
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白滝とほうれん草のツナマヨ炒め-レシピのメイン写真

白滝とほうれん草のツナマヨ炒め

6hs30
6hs30 @cook_40269490

白滝で手軽におかずをもう一品^ ^
このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単に早く作れると思い^ ^

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白滝とほうれん草のツナマヨ炒め

6hs30
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材料

2人分
  • 白滝 1パック(大きいの)
  • 冷凍ほうれん草 好きなだけ
  • ツナ缶 1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    白滝を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンで白滝の水分が軽く飛ぶまで炒る

  3. 3

    ツナをオイルを切って加える。

    • 白滝とほうれん草のツナマヨ炒め作り方3写真
  4. 4

    冷凍ほうれん草を加えて炒める

  5. 5

    マヨネーズ、醤油、ブラックペッパーを加えて水分が飛ぶまで炒める

    • 白滝とほうれん草のツナマヨ炒め作り方5写真
  6. 6

    ある程度水分が飛んだらお皿に移して白ごまをかけて完成

    • 白滝とほうれん草のツナマヨ炒め作り方6写真

コツ・ポイント

水分を飛ばしてください。
小口ネギをいれても美味しいです!

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6hs30
6hs30 @cook_40269490
2019/08/07 12:25に公開
みなさんのレシピ参考にさせてもらってます^ ^! つくれぽ送ってくださるみなさんありがとうございます♡
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