和ドレのヘルシーサラダ・実は乾物だらけ
間宮あいか @cook_40032213
CO・OP野菜たっぷりドレッシングを使って、常備食材だけでできる、給料日前大活躍の１品です。
このレシピの生い立ち
はるさめのサラダを簡単に食べたいとき、何と合わせたらよいのか？難しく考えずにその時家にあったものと合わせただけです。・・・が、意外と美味しいです。
和ドレのヘルシーサラダ・実は乾物だらけ
CO・OP野菜たっぷりドレッシングを使って、常備食材だけでできる、給料日前大活躍の１品です。
このレシピの生い立ち
はるさめのサラダを簡単に食べたいとき、何と合わせたらよいのか？難しく考えずにその時家にあったものと合わせただけです。・・・が、意外と美味しいです。
作り方
- 1
はるさめを食べやすい長さ（およそ５～６ｃｍ）にキッチンばさみで切っておきます。
- 2
鍋にたっぷりの水を入れて、はるさめとわかめを少し茹でます。
- 3
茹であがったらザルにとり、水気をしっかり切って冷まします（できれば冷蔵庫で）
- 4
器に盛り、汁気を切ったツナをのせて、和風ドレッシングをかけてできあがり。
コツ・ポイント
材料は適当です。半端な野菜などがあればそれを茹でて入れてもいいし、コーンなどがあれば彩りがよくなるかも。
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