☺すぐできる時短簡単バーベキューチキン☺
hirokoh @hirokoh
♥話題入り感謝♥簡単ですぐできる手羽元を使ったバーベキューチキンです♪お弁当のおかずやおつまみにもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
手羽元を醤油味以外の洋風な味付けで食べたかったので、考えたレシピです♪
YouTubeでレシピ動画始めました☆
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☺お料理ブログ☺
http://hirokoh.seesaa.net/
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作り方
- 1
手羽元はフォークでブスブス刺しておく。
耐熱容器に★印の調味料を入れて混ぜ、手羽元を入れて絡ませる。 - 2
ふんわりとラップをかけ、５００Ｗのレンジに５分かける。
一度取り出し、上下をひっくり返して、さらに５分レンジにかける。 - 3
フライパンにサラダ油を入れ中火にかけ、手羽元だけをフライパンに並べ角度を変えながら３分焼き、焼き目をつける。
- 4
しっかり火が通っているか確認し、耐熱容器に残っているバーベキューソースをフライパンに入れソースが手羽元に絡まったら完成♪
- 5
2014.11.26
つくれぽ１０人で話題入りしました♪
ありがとうございます(T▽T) -
コツ・ポイント
・フライパンで焼き目をつける時は油が跳ねる場合があるので、お気をつけて。
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