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ひとりご飯に◎簡単ガパオごはん♪
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ひとりご飯に◎簡単ガパオごはん♪-レシピのメイン写真

ひとりご飯に◎簡単ガパオごはん♪

nachikoi3
nachikoi3 @cook_40154054

思い付いたら、さっと作ってパッと食べられる♪味付けも材料もシンプルで( ´∀`)
このレシピの生い立ち
ガパオ大好き、あるものでできるだけシンプルで簡単に…と思って作ってるうちに、これに落ち着きました。パプリカや玉ねぎやエリンギを入れてもいいと思います◎( ´∀`)

思い付いたら、さっと作ってパッと食べられる♪味付けも材料もシンプルで( ´∀`)
このレシピの生い立ち
ガパオ大好き、あるものでできるだけシンプルで簡単に…と思って作ってるうちに、これに落ち着きました。パプリカや玉ねぎやエリンギを入れてもいいと思います◎( ´∀`)

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ひとりご飯に◎簡単ガパオごはん♪

nachikoi3
nachikoi3 @cook_40154054

思い付いたら、さっと作ってパッと食べられる♪味付けも材料もシンプルで( ´∀`)
このレシピの生い立ち
ガパオ大好き、あるものでできるだけシンプルで簡単に…と思って作ってるうちに、これに落ち着きました。パプリカや玉ねぎやエリンギを入れてもいいと思います◎( ´∀`)

思い付いたら、さっと作ってパッと食べられる♪味付けも材料もシンプルで( ´∀`)
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ガパオ大好き、あるものでできるだけシンプルで簡単に…と思って作ってるうちに、これに落ち着きました。パプリカや玉ねぎやエリンギを入れてもいいと思います◎( ´∀`)

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材料

少し多めの1人分
  • ひき肉 200g
  • ピーマン 1個
  • ●オイスターソース 小さじ1
  • ●ナンプラー 小さじ1(気持ち多め)
  • ○にんにく(あれば) 少々
  • ○鷹の爪 少々
  • ○バジル(生でもドライでも) 適当に
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    ピーマンは食べやすいサイズにカットします。

    • ひとりご飯に◎簡単ガパオごはん♪作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンに油(分量外)、にんにく、鷹の爪を入れ、ピーマンを炒めます。

  3. 3

    ある程度炒めたら、ひき肉を入れてよく炒め、軽く塩コショウ(分量外)します。

    • ひとりご飯に◎簡単ガパオごはん♪作り方3写真
  4. 4

    オイスターソース、ナンプラーを入れます。
    メガシェフがおすすめです◎
    ちぎったバジルも入れて、しんなりするまで炒めます。

    • ひとりご飯に◎簡単ガパオごはん♪作り方4写真
  5. 5

    ひき肉をほかほかご飯にのっけます。フライパンを軽く拭き、多めの油で目玉焼きを作ります。

  6. 6

    ガパオの上に乗っけたら完成です◎

    • ひとりご飯に◎簡単ガパオごはん♪作り方6写真
  7. 7

    子どもと食べるときは鷹の爪を入れず、大人だけ食べるときに一味を振っています。

  8. 8

    アジアンテーブルのかんきつハーブをかけるのも美味しいです!

    • ひとりご飯に◎簡単ガパオごはん♪作り方8写真

コツ・ポイント

ひき肉はその時安かったもので作ってます( ´∀`)写真は豚です。合挽きでも◎
そして、うっかりしていて、写真のやつはニンニクとバジル抜きです(;´∀`)でもおいしいですよ!

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nachikoi3
nachikoi3 @cook_40154054
2019/01/19 00:26に公開
2歳差男児3人+お転婆女児1人の4兄妹母◎作るのも食べるのも大好き◎基本、超ずぼら&目分量&おうちにあるもの…です。あてにならないざっくりレシピですみませんd=(^o^)=bつくれぽありがとうございます!感謝の気持ちとお返事返せなくてごめんなさい。ひとつひとつが嬉しくてニヤニヤ♡しながら、今日も頑張れるパワー頂いております!!
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 ひき肉 ピーマン にんにく 卵 トウガラシ

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