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お豆腐ハンバー(˙u˙)وグッ
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お豆腐ハンバー(˙u˙)وグッ-レシピのメイン写真

お豆腐ハンバー(˙u˙)وグッ

ぺことぐり
ぺことぐり @cook_40096232

お家にある材料で出来る簡単美味しいハンバーグ♡
このレシピの生い立ち
ハンバーグが食べたいけれど､お肉がなかったのでヘルシーにお豆腐を使って作りました(o^^o)

お家にある材料で出来る簡単美味しいハンバーグ♡
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ハンバーグが食べたいけれど､お肉がなかったのでヘルシーにお豆腐を使って作りました(o^^o)

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ぺことぐり
ぺことぐり @cook_40096232

お家にある材料で出来る簡単美味しいハンバーグ♡
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ハンバーグが食べたいけれど､お肉がなかったのでヘルシーにお豆腐を使って作りました(o^^o)

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材料

ハンバーグ約6個分
  • 豆腐 1丁
  • 卵 1個
  • パン粉 30g
  • 玉ねぎ 1個
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをあめ色になるまで(ならなくてもOK!)炒めて冷やしておく。

  2. 2

    豆腐､卵､パン粉､塩を入れたボウルに玉ねぎを入れよく手で混ぜる。

  3. 3

    油を引いたフライパンに成形したハンバーグのタネを入れ両面こんがり焼く。

  4. 4

    ソースはお好みでどうぞ♡
    デミグラスソースで煮るも
    おろしポン酢でさっぱりも
    何でも合います♡

コツ・ポイント

弱火でじっくり焼くとフライパンにくっつかず
きれいな焼き目がつきます♩

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ぺことぐり
ぺことぐり @cook_40096232
2016/05/20 04:55に公開
お料理大好き♡食べるの大好き♡よろしくお願い致します( *´﹀`* )
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このレシピのキーワード

卵 玉ねぎ 豆腐

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