美肌目指し♡ナッツと蜂蜜入りヨーグルト
マラガの空 @cook_40094079
ナッツ類には、疲労回復、美肌効果、胃潰瘍や動脈硬化の予防にも効果があると言われています。ヨーグルトにも♡
このレシピの生い立ち
箱根のホテルの朝食に出ていて美味しかったので再現してみました。
美肌目指し♡ナッツと蜂蜜入りヨーグルト
ナッツ類には、疲労回復、美肌効果、胃潰瘍や動脈硬化の予防にも効果があると言われています。ヨーグルトにも♡
このレシピの生い立ち
箱根のホテルの朝食に出ていて美味しかったので再現してみました。
作り方
- 1
レーズンを熱い紅茶にヒタヒタに漬ける。
-
- 2
ナッツ類をオーブントースターで1～2分焼く。
- 3
清潔な小瓶にナッツ類を入れてヒタヒタになる位まで蜂蜜を入れ1週間程おく。
-
- 4
ヨーグルトを器に入れ②を大匙1強、①のレーズンも加えてアップルミントを飾る。
- 5
お急ぎの場合は①と③を飛ばし、ナッツ類、レーズンを蜂蜜と合わせてヨーグルトにのせて貰ってもOKです。
コツ・ポイント
アップルミントはバジル、ミント等お好みで♡
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