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手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎
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手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎-レシピのメイン写真

手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎

ガジガジムシ
ガジガジムシ @cook_40120843

必要な道具と材料を詳しく写真付きで解説します。
このレシピの生い立ち
パンを作るのに専用の台とか用意するのは面倒!生地が付かないように工夫して、捏ね方にも工夫して、おいしいパンを作りたいというのがコンセプト。基本的なパンの作り方なので、応用編は別のページで解説します。

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ガジガジムシ
ガジガジムシ @cook_40120843

必要な道具と材料を詳しく写真付きで解説します。
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パンを作るのに専用の台とか用意するのは面倒!生地が付かないように工夫して、捏ね方にも工夫して、おいしいパンを作りたいというのがコンセプト。基本的なパンの作り方なので、応用編は別のページで解説します。

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材料

  • 道具
  • 計り 1個
  • フッ素コートのフライパン 1個
  • 耐震ジェル 4個
  • しゃもじ 1個
  • スケッパー 1個
  • PPのまな板 1個
  • ソルトケース 1個
  • 軽量カップ 1~2個
  • 材料
  • 強力粉 300g
  • 砂糖 15g
  • 塩 6g
  • スキムミルク 10g
  • ドライイースト 5g
  • 水 200g
  • オリーブオイル 20g
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作り方

  1. 1

    材料を正確に計るのはパン作りで絶対に必要。0.1グラム単位で計れるものが必要。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方1写真
  2. 2

    フッ素コートのおかげで捏ねるとき小麦粉が簡単にはがれるので便利。写真は22㎝のフライパン。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方2写真
  3. 3

    100均で売っている耐震ジェル。フライパンの下に敷くことで、調理台を保護し、フライパンの浮きを防止するのに便利。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方3写真
  4. 4

    水を入れて捏ね始めるときに便利。なくても何とかなるが、あった方が便利。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方4写真
  5. 5

    包丁だとまな板を傷つけてしまうが、スケッパーだとそれがない。最悪包丁でも良いが、やはりあった方が良い。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方5写真
  6. 6

    100均で売っているポリプロピレン製のまな板。包丁の傷があると生地がその傷に入って作りづらい。新しいのを買おう。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方6写真
  7. 7

    100均で売っているソルトケースに片栗粉を入れたもの。仕上げにあると便利。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方7写真
  8. 8

    計量カップ。水は計りでグラム単位で計るのでマグカップなどでも代用できる。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方8写真
  9. 9

    強力粉、砂糖、塩、スキムミルク、ドライイーストを正確に計り、フライパンの中で軽く混ぜる。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方9写真
  10. 10

    水、オリーブオイルを正確に計り、フライパンの中に入れる。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方10写真
  11. 11

    フライパンの下に耐震ジェルを敷いて、捏ねる準備をする。布巾でもいいが、耐震ジェルの方が捏ねるとき断然楽。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方11写真
  12. 12

    しゃもじである程度固まるまで混ぜる。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方12写真
  13. 13

    フライパンに小麦粉のダマを押し潰すように、すりつぶすように手の平で捏ねる。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方13写真
  14. 14

    ある程度捏ねていると、生地がなめらかになってくる。

  15. 15

    手に付いた生地をスケッパーでこそぎ落とす。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方15写真
  16. 16

    今度は、指先を使い押し潰さないようにして転がすように捏ねる。手にはあまり生地が付かないはず。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方16写真
  17. 17

    グルテンチェック。スケッパーで少量切り取り、それを広げ膜ができるくらい粘りがある生地を作る。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方17写真
  18. 18

    膜ができていないようなら、さらに捏ねる。

  19. 19

    フライパンの蓋をして一次発酵。50分ほど。冬と夏で室温が違うのでだいぶ差がある。次の写真を参考に。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方19写真
  20. 20

    生地が2倍程度まで膨れたら一次発酵完了。温度が低いと発酵が遅くなるので、膨れ具合を見て調節する。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方20写真
  21. 21

    フライパンから取り出し、ポリプロピレンまな板の上でガス抜きをして、スケッパーで8等分する。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方21写真
  22. 22

    生地がべとつくようなら、片栗粉をふりかけるとべたつかなくなる。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方22写真
  23. 23

    生地を丸め、表面を張るように、閉じ口を下にしてクッキングシートを敷いたオーブン板の上に並べていく。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方23写真
  24. 24

    オーブンの中で二次発酵。50分前後で生地が膨らむ。オーブンに発酵機能があるなら40度で50分。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方24写真
  25. 25

    生地が膨らんだら、オーブン板を一旦オーブンから出し、オーブンを200度で予熱する。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方25写真
  26. 26

    オーブンが温まったら、200度で10分焼く。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方26写真
  27. 27

    完成!
    このまま食べてもいい。保存したい場合は次へ。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方27写真
  28. 28

    オーブン板からザルなどに移し、余分な水分を飛ばす。その後常温になったら乾燥しないようにビニール袋に入れて保存。

    • 手ごね パン生地のこね方 初心者歓迎作り方28写真

コツ・ポイント

捏ねないパンとかあるけど、やっぱり捏ねたパンの方が断然おいしいです。普段使っているまな板でパン生地を捏ねると大変ですが、フライパンを使えば捏ねるのがだいぶ楽になります。

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ガジガジムシ
ガジガジムシ @cook_40120843
2017/05/14 04:25に公開

このレシピのキーワード

パン生地 強力粉

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