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簡単！混ぜるだけ！おかかふりかけ♡離乳食
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簡単！混ぜるだけ！おかかふりかけ♡離乳食-レシピのメイン写真

簡単！混ぜるだけ！おかかふりかけ♡離乳食

あおママ♡
あおママ♡ @cook_40203928

混ぜ合わせるだけで簡単おいしいふりかけ♡子どもも喜ぶオニギリのお供♡
このレシピの生い立ち
子どもが大好きなオニギリにバリエーションと栄養をプラスしたくて

混ぜ合わせるだけで簡単おいしいふりかけ♡子どもも喜ぶオニギリのお供♡
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材料

1人分
  • 花かつお（小袋使用） 1/2袋
  • 食べる煮干し 2匹
  • 白胡麻 適量
  • アオサ 適量
  • 醤油 適量
  • みりん 適量
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作り方

  1. 1

    調味料以外の材料をボウルなどにいれさっくり混ぜ合わせる（煮干しは手で顆粒ほどにしてください）

  2. 2

    醤油、みりんを少量いれ味が馴染むよう更に混ぜ合わせる

コツ・ポイント

調味料いれなくてもおいしかったです。隠し味程度調味料をいれました。お好みで調整してください☆

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あおママ♡
あおママ♡ @cook_40203928
2016/05/16 13:06に公開
2歳の息子がいます♡Instagramでは息子ごはんをアップしてますID→mari.aoo簡単だけど栄養バランスや色合いを考えて楽しいごはんの時間になりますように(ᵔᴥᵔ)
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ふりかけ かつお節 煮干

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