たまねぎ、ピーマンは、薄くスライス
ハムは、6等分

トマトは、薄くスライス
*べちゃっとするのが嫌な人は、種を取る(写真)

パンにマヨネーズ、ケチャップを塗る

たまねぎ、ハムをのせる

トマト、チーズ、ピーマンをのせる

オーブントースターで焼く

朝の時短(^o^)
前夜から作っておき、冷蔵庫に入れておくと便利。
タッパーにいれる。

別の保存方法
1枚ずつラップに包んでもOK！ おやつにもいいですよ。