①トマト アボカド レタスを先に一口大にカットして別のお皿に置いておく。(レタスは一口大にちぎる)

②玉ねぎをみじん切りにする。
フライパンに油を入れ玉ねぎがキツネ色になるまで炒め、鳥挽肉を後から入れ炒める。

③鳥挽肉の赤身がなくなるまで炒めたら、ケチャップとソースと焼肉のタレ 塩コショウを入れ味付けをします。