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もやしと野菜の青じそ柚子胡椒和え
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もやしと野菜の青じそ柚子胡椒和え-レシピのメイン写真

もやしと野菜の青じそ柚子胡椒和え

鈴鹿のglutton
鈴鹿のglutton @cook_40266952

あっさりさっぱりな青じそに柚子胡椒の辛さがアクセントになる和え物です。
このレシピの生い立ち
柚子胡椒が大好きなので和え物にしてみました

あっさりさっぱりな青じそに柚子胡椒の辛さがアクセントになる和え物です。
このレシピの生い立ち
柚子胡椒が大好きなので和え物にしてみました

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もやしと野菜の青じそ柚子胡椒和え

鈴鹿のglutton
鈴鹿のglutton @cook_40266952

あっさりさっぱりな青じそに柚子胡椒の辛さがアクセントになる和え物です。
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柚子胡椒が大好きなので和え物にしてみました

あっさりさっぱりな青じそに柚子胡椒の辛さがアクセントになる和え物です。
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柚子胡椒が大好きなので和え物にしてみました

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材料

二人分
  • もやし 1/2パック
  • レタス 30g
  • 水菜 30g
  • 胡瓜 30g
  • ツナ缶 15g
  • ⭐青じそドレッシング 30g
  • ⭐柚子胡椒 3g(お好みの量で)
  • 味付海苔 1パック
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作り方

  1. 1

    もやしはゆでて水気を切り他の野菜と合わせます。

    • もやしと野菜の青じそ柚子胡椒和え作り方1写真
  2. 2

    ⭐の材料をあわせ、ツナも入れ和えます。
    最後に味付海苔を揉んで細かくしてから和えます。

コツ・ポイント

もやしの水気をしっかりきること。

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鈴鹿のglutton
鈴鹿のglutton @cook_40266952
2016/05/16 13:36に公開
食べることがだーいすきな栄養士&調理師です( *´艸`)仕事がらメニューを考えては作って食べる・・・の繰り返しを10年・・・(;'∀')そろそろ形に残そうとクックパッド始めました♪食べること作ることは大好きですが、片付け嫌い、面倒くさいことは大嫌い・・です(-_-;)楽しくできておいしい料理を日々考え中☆
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このレシピのキーワード

ツナ 大葉 水菜 もやし レタス キュウリ

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