糖質ちょいオフヘルシークッキー

kabatan40 @cook_40154031
黄粉や米粉やオートミールで小麦粉控えめ、ラカントSで糖質をカット、バターの代わりに植物油でコレステロールを減らしてます。
このレシピの生い立ち
ラカントSを手に入れたので、それを活かすレシピを考えてみました。
糖質ちょいオフヘルシークッキー
黄粉や米粉やオートミールで小麦粉控えめ、ラカントSで糖質をカット、バターの代わりに植物油でコレステロールを減らしてます。
このレシピの生い立ち
ラカントSを手に入れたので、それを活かすレシピを考えてみました。
作り方
- 1
黄粉・薄力粉・米粉・ベーキングパウダー・スキムミルク・シナモンパウダーをふるい合わせる。
- 2
ラカントSと三温糖を良く混ぜておく。
- 3
2に黒蜜・植物油・卵・バニラオイルをボールに入れて泡立て器で良く混ぜる。
- 4
2が良く混ざったら、オートミールを入れて混ぜる。
- 5
3にふるい合わせた1を更にもう一度ふるいながら入れて、均一になるまで良く混ぜる。
- 6
良く混ざったら、ボールにペーパータオルをかけてホコリ等が入らないようにして室温で10分ぐらい休ませる。
- 7
大さじ1ぐらいずつオーブンペーパーを敷いた天板に落とし、水で濡らした指で形を整えてやや平べっために潰す。
- 8
170度で20分ぐらい焼く。
- 9
焼けたらオーブンから取りだし、室温で天板ごと1分ぐらい放置してからケーキクーラー等に移して冷ます。
コツ・ポイント
粉類を篩いあわせる前に、乾いたスプーン等でかき回すと混ざりやすくなります。焼く温度と時間はあくまで目安なので、自分の家のオーブンにあわせて多少調整して下さい。生地を落とすとき、スプーンに油を塗っておくとくっつきにくくなります。
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