ナスと豚バラスライスの重ね蒸し

熱中クッキング
熱中クッキング @cook_40183773

夏野菜と豚肉を夏野菜ソースでたっぷりと(●^o^●)
このレシピの生い立ち
重ね蒸しにしてお肉と野菜をバランス良く食べたくて考えました(●^o^●)

ナスと豚バラスライスの重ね蒸し

夏野菜と豚肉を夏野菜ソースでたっぷりと(●^o^●)
このレシピの生い立ち
重ね蒸しにしてお肉と野菜をバランス良く食べたくて考えました(●^o^●)

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材料

1人分
  1. 豚バラスライス 50グラム
  2. ナス 1/3本
  3. ミニトマト 3個
  4. ピーマン 1/3個
  5. マジックソルト 豚バラ味付け用少量
  6. マジックソルト ソース味付け用
  7. オリーブオイル ソース用
  8. 片栗粉 豚肉接着用
  9. パプリカパウダー 仕上げ用

作り方

  1. 1

    ナスは縦切5ミリに切る。豚バラスライスにマジックソルトと片栗粉を少量つけながらナスと重ねていく。

  2. 2

    キッチンペーパーに包みその上からサランラップを強めに巻く。レンジで約5分温めれば出来上がり。好みの大きさに切る。

  3. 3

    ミニトマトとピーマンを同じ大きさに切る。マジックソルトとオリーブオイルを混ぜてソースを作りお皿に敷き、重ね蒸しを盛る

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