サラダクラブde冷製パスタ

く~こ☆ @cook_40050414
サラダクラブで簡単便利に出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、食欲のない時にも食べられ、野菜たっぷりで栄養面も◎なパスタになりました。
サラダクラブde冷製パスタ
サラダクラブで簡単便利に出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、食欲のない時にも食べられ、野菜たっぷりで栄養面も◎なパスタになりました。
作り方
- 1
お湯を沸かし、塩大さじ1を入れ、パスタを茹で時間より30秒位長めに茹でる。
- 2
トマトの底に十文字に切り目を入れ、ヘタにフォークを刺し、ガス火で少しあぶり皮をむき、2cm角位に切っておく。
- 3
ツナ缶は漬け油(漬け汁)を軽くきっておく。
- 4
パスタが茹で上がったら、冷水で素早く冷ます。冷めたら水気をきり、ボールに入れオリーブオイルとあえる。
- 5
10品目のサラダ(水菜や大根)は洗わずそのまま使えるので、パスタにそのまま加え、ツナも加え軽く混ぜる。
- 6
味を見て、足りなければ塩コショウで味付け、お皿に盛り付けトマトを上に飾り完成。
- 7
使ったのはコチラ。
洗わず使えて便利、しかも10種類の野菜で栄養も◎
コツ・ポイント
ツナ缶でなく、鮭フレーク、かにカマでも美味しいです♪
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