サラダクラブde冷製パスタ

く~こ☆
く~こ☆ @cook_40050414

サラダクラブで簡単便利に出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、食欲のない時にも食べられ、野菜たっぷりで栄養面も◎なパスタになりました。

サラダクラブde冷製パスタ

サラダクラブで簡単便利に出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、食欲のない時にも食べられ、野菜たっぷりで栄養面も◎なパスタになりました。

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材料

3人分
  1. 10品目のサラダ(水菜大根 1袋
  2. パスタ 300g
  3. 大さじ1
  4. トマト 中1個
  5. ツナ缶 1缶
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    お湯を沸かし、塩大さじ1を入れ、パスタを茹で時間より30秒位長めに茹でる。

  2. 2

    トマトの底に十文字に切り目を入れ、ヘタにフォークを刺し、ガス火で少しあぶり皮をむき、2cm角位に切っておく。

  3. 3

    ツナ缶は漬け油(漬け汁)を軽くきっておく。

  4. 4

    パスタが茹で上がったら、冷水で素早く冷ます。冷めたら水気をきり、ボールに入れオリーブオイルとあえる。

  5. 5

    10品目のサラダ(水菜や大根)は洗わずそのまま使えるので、パスタにそのまま加え、ツナも加え軽く混ぜる。

  6. 6

    味を見て、足りなければ塩コショウで味付け、お皿に盛り付けトマトを上に飾り完成。

  7. 7

    使ったのはコチラ。
    洗わず使えて便利、しかも10種類の野菜で栄養も◎

コツ・ポイント

ツナ缶でなく、鮭フレーク、かにカマでも美味しいです♪

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