■簡単副菜■もやしナムル☆減量BBQ朝昼

■簡単副菜■もやしナムル☆減量BBQ朝昼-レシピのメイン写真

■簡単副菜■もやしナムル☆減量BBQ朝昼

あお３１５０ @cook_40052487

もやしだけ☆ご飯にもお酒にもお弁当にも合います◎朝やランチ、部活ご飯、焼肉やBBQ等の持ち寄り野菜にも最適です*´ー｀*
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

もやしだけ☆ご飯にもお酒にもお弁当にも合います◎朝やランチ、部活ご飯、焼肉やBBQ等の持ち寄り野菜にも最適です*´ー｀*
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

もっと読む

■簡単副菜■もやしナムル☆減量BBQ朝昼

あお３１５０ @cook_40052487

もやしだけ☆ご飯にもお酒にもお弁当にも合います◎朝やランチ、部活ご飯、焼肉やBBQ等の持ち寄り野菜にも最適です*´ー｀*
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

もやしだけ☆ご飯にもお酒にもお弁当にも合います◎朝やランチ、部活ご飯、焼肉やBBQ等の持ち寄り野菜にも最適です*´ー｀*
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

【基本材料】
＊もやし２袋
＊中華だしの素２g
＊おしょうゆ小さじ1/2
＊ごま油小さじ1/2
＊塩適量
【お好みで】
＊ごま適量
＊ガーリックパウダー適量
＊黒こしょう適量

レシピを保存

作り方

1

もやしは軽く茹でて、冷水に取り、水をよくしぼります☆あとは、全部をあえるだけです(*゜ー゜)ゞ⌒☆

コツ・ポイント

お好みで、にら・ほうれん草・小松菜・ハム・ツナ等を加えてもおいしいです☆夏は、冷蔵庫でキンキンに冷して、盛大にいただきましょう(*μ_μ)♪

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

あお３１５０ @cook_40052487

2014/07/10 14:38に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ