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エリンギと豆苗の塩レモンソテー
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エリンギと豆苗の塩レモンソテー-レシピのメイン写真

エリンギと豆苗の塩レモンソテー

milk*crown
milk*crown @milkcrown
日本

エリンギと塩レモンで簡単ソテー。冷蔵庫のお野菜でアレンジしてね(♡˙︶˙♡)付け合せに簡単に味が決まるよ♪
このレシピの生い立ち
自分で作った塩レモンいろんな、お料理に使いたいなと思って考えました。

エリンギと塩レモンで簡単ソテー。冷蔵庫のお野菜でアレンジしてね(♡˙︶˙♡)付け合せに簡単に味が決まるよ♪
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エリンギと豆苗の塩レモンソテー

milk*crown
milk*crown @milkcrown
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エリンギと塩レモンで簡単ソテー。冷蔵庫のお野菜でアレンジしてね(♡˙︶˙♡)付け合せに簡単に味が決まるよ♪
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エリンギと塩レモンで簡単ソテー。冷蔵庫のお野菜でアレンジしてね(♡˙︶˙♡)付け合せに簡単に味が決まるよ♪
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材料

2人分
  • エリンギ 2本
  • 豆苗 1/3袋
  • ニンニク(チューブでも) 少々
  • サラダ油 適宜
  • 塩レモン 小さじ0.5〜
  • 胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    エリンギは食べやすく薄く切ります。

    • エリンギと豆苗の塩レモンソテー作り方1写真
  2. 2

    豆苗は半分に切ります。

    • エリンギと豆苗の塩レモンソテー作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を熱して、エリンギとニンニク炒めます。

    • エリンギと豆苗の塩レモンソテー作り方3写真
  4. 4

    エリンギに火が通ったら豆苗を入れて、塩レモン、胡椒を入れます。さっと炒めて出来上がり。

    • エリンギと豆苗の塩レモンソテー作り方4写真

コツ・ポイント

さっと炒めます。塩レモンがいつものソテーを美味しくします。

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milk*crown
milk*crown @milkcrown
2014/06/22 05:42に公開
日本
YouTubeはじめました ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot 料理研究家『りか』です。雑誌掲載レシピ多数あり、Yahoo!トップニュース、クックパッドニュース掲載多数感激です。子供達に美味しい幸せ伝えたくてレシピ掲載しています。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *I've started a YouTube channel ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot I'm Rika, a cooking researcher. I've had recipes published in magazines, and I'm thrilled to have so many of them featured on Yahoo! Top News and Cookpad News. I post recipes because I want to share the joy of delicious food with children.インスタグラムレシピ掲載中➡️ https://www.instagram.com/butterfly.knott/Nadiaレシピ掲載中➡️ https://oceans-nadia.com/user/76127
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このレシピのキーワード

豆苗 エリンギ にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19927283
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