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一石二鳥のご飯が進むけどヘルシー野菜炒め
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一石二鳥のご飯が進むけどヘルシー野菜炒め-レシピのメイン写真

一石二鳥のご飯が進むけどヘルシー野菜炒め

かなカッパ
かなカッパ @cook_40212188

どの野菜を入れても美味しいので、余り物でもできてさらに美味しいので、一石二鳥です(*^◯^*)
このレシピの生い立ち
お家に余っていた食材を使いました(^_^)a

どの野菜を入れても美味しいので、余り物でもできてさらに美味しいので、一石二鳥です(*^◯^*)
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一石二鳥のご飯が進むけどヘルシー野菜炒め

かなカッパ
かなカッパ @cook_40212188

どの野菜を入れても美味しいので、余り物でもできてさらに美味しいので、一石二鳥です(*^◯^*)
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材料

  • 豚バラ 3 、4枚
  • 人参 1/3
  • 長芋 1/3
  • エリンギ 1株
  • 玉ねぎ 1/4
  • 鶏がらスープの素 大さじ1(お好みで)
  • 片栗粉 適量
  • 塩胡椒 適量(お好みで)
  • オリーブオイル 適量
  • キャベツ 2枚
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひいて、皮をむいて輪切りにした長芋を焦げ目がつくくらいまで炒めます。

  2. 2

    炒めた山芋を別の皿にうつし、次に玉ねぎと皮をむいて輪切りにした人参をフライパンで1と同様に炒め、皿にうつします。

  3. 3

    豚バラをお好みの大きさに切り、フライパンで炒めます。油がたくさん出るので、嫌な人はキッチンペーパーで吸い取ります。

  4. 4

    3に1、2と残りの野菜を入れ、鶏がらスープの素と塩胡椒を入れて炒めます。

  5. 5

    火を止めて、水で溶かした片栗粉を入れ、再び火を付けて片栗粉が馴染むまで炒めれば完成です✨

コツ・ポイント

塩胡椒や鶏がらスープの素の量をお好みで調整することをお勧めします(^ω^)
隠し味で酢やオイスターソースを入れても良いと思います(^ν^)

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かなカッパ
かなカッパ @cook_40212188
2016/03/04 04:42に公開
料理の修業中┌(;‾◇‾)┘
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このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 豚肉 片栗粉 にんじん エリンギ キャベツ 玉ねぎ 山芋

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