冬瓜と鳥挽き肉のそぼろ煮

クックSJ0Y9V☆
クックSJ0Y9V☆ @cook_40094902

今年初めて冬瓜を頂きました!そぼろ煮を作って見たいと思います
このレシピの生い立ち
友人から自家製を頂きますが今年は不順な天候の為…収穫が遅くなった様です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3~4人分
  1. 冬瓜 1/4
  2. ◆塩(茹で用) 少々
  3. 鳥挽き肉 150g
  4. 片栗粉 大1
  5. ◆生姜 一片 チューブ可
  6. ▲ 鰹だし 180cc
  7. ▲みりん 大4
  8. ▲醤油 大4
  9. ▲塩 少々

作り方

  1. 1

    トウガンは大きめの一口大に切り皮を剥き、塩を入れた熱湯で茹でて冷ましておく。

  2. 2

    次に鍋に調味料を合わせ、挽き肉を加え火にかけます、火が通ってきたらアクを取りましょう

  3. 3

    トウガンを加えて弱火でゆっくり煮込みます!煮えて来ました! 水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつけます!

  4. 4

    涼しげな器に盛り付けてみましょう! 生姜を擦って添えます。 チューブの場合は3~4cm位です

コツ・ポイント

冬瓜の皮は厚めに剥いた方が早く火が通ります! 冷やして頂くと一層美味しくなります!生姜が味を引き立たせるアクセントになります!煮込み時間は 15分~20分位です。 片栗粉がゆるくてもスープ感覚で美味しく頂けます。お好みでどうぞ!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

クックSJ0Y9V☆
クックSJ0Y9V☆ @cook_40094902
に公開

似たレシピ