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パラパラご飯のパエリアの焼き方 
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パラパラご飯のパエリアの焼き方 -レシピのメイン写真

パラパラご飯のパエリアの焼き方 

ガッキーパパ
ガッキーパパ @cook_40095176

魚焼器の上にフライパンを載せて焼きます。
お水の量と、お米を炒める時のコツが有ります。
一度ご自宅で作ってみて下さい。

このレシピの生い立ち
初めてパエリアを作ったらお米がベチョベチョでした。
何が違ったのか調べて3回作り直して3つのポイントが判りましたので、ポイントをまとめて紹介しました。
洗っていないお米に油をしっかりコーティングしてから炒める事と水の量は守ってください。

魚焼器の上にフライパンを載せて焼きます。
お水の量と、お米を炒める時のコツが有ります。
一度ご自宅で作ってみて下さい。

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初めてパエリアを作ったらお米がベチョベチョでした。
何が違ったのか調べて3回作り直して3つのポイントが判りましたので、ポイントをまとめて紹介しました。
洗っていないお米に油をしっかりコーティングしてから炒める事と水の量は守ってください。

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パラパラご飯のパエリアの焼き方 

ガッキーパパ
ガッキーパパ @cook_40095176

魚焼器の上にフライパンを載せて焼きます。
お水の量と、お米を炒める時のコツが有ります。
一度ご自宅で作ってみて下さい。

このレシピの生い立ち
初めてパエリアを作ったらお米がベチョベチョでした。
何が違ったのか調べて3回作り直して3つのポイントが判りましたので、ポイントをまとめて紹介しました。
洗っていないお米に油をしっかりコーティングしてから炒める事と水の量は守ってください。

魚焼器の上にフライパンを載せて焼きます。
お水の量と、お米を炒める時のコツが有ります。
一度ご自宅で作ってみて下さい。

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初めてパエリアを作ったらお米がベチョベチョでした。
何が違ったのか調べて3回作り直して3つのポイントが判りましたので、ポイントをまとめて紹介しました。
洗っていないお米に油をしっかりコーティングしてから炒める事と水の量は守ってください。

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材料

2人分
  • 米 1合
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • 鶏肉(モモ細切れ) 100g
  • カットトマト(水煮缶) 100g
  • パプリカ(赤黄) 各1/8個
  • レモン 1/4個
  • 海鮮具材
  • 海老 4匹
  • アサリ 10~20個
  • イカ(イカゲソでもOK) 50g程
  • 調味料
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩 小さじ1/8
  • コンソメスープの素 小さじ2
  • ターメリック(色付け) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとニンニクはみじん切り。
    パプリカとイカは5mm幅位にカット。
    海老は背ワタを抜き、海老とイカは水気をふき取る。

    • パラパラご飯のパエリアの焼き方 作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱したら海老とイカ・パプリカを焼いて取り出しておきます。
    油跳ねに注意してください

    • パラパラご飯のパエリアの焼き方 作り方2写真
  3. 3

    そのフライパンに洗っていないお米を入れて、弱火で1分炒めます。
    炒めるよりは油をお米にコティングするのが目的です。

    • パラパラご飯のパエリアの焼き方 作り方3写真
  4. 4

    お米に油が回ったら鶏肉とニンニク・玉ねぎをを入れて塩をふり中火で炒めます。
    玉ねぎと鶏肉にある程度火が通ればOKです。

    • パラパラご飯のパエリアの焼き方 作り方4写真
  5. 5

    火を消したら、ターメリックを入れて混ぜ合わせて色付けをしてから、お米と具材をを平らにならします。

    • パラパラご飯のパエリアの焼き方 作り方5写真
  6. 6

    カットトマト100gにコンソメスープの素小さじ2とお水を加えてかき混ぜて270cc(1合半)になるようにします。

  7. 7

    混ぜた270ccをフライパンにそっと流し込みます。
    かき混ぜずにそのままで構いません。
    フライパンに蓋をします。

    • パラパラご飯のパエリアの焼き方 作り方7写真
  8. 8

    コンロの上に魚焼器を載せて、更にその上にフライパンを載せて、中火より少し弱めの火で15分間焼いていきます。

    • パラパラご飯のパエリアの焼き方 作り方8写真
  9. 9

    火加減は重要です。
    強過ぎると焦げるので中火より弱めを守ってください。

  10. 10

    15分経ったら炒めた具材と生の貝、飾り野菜を並べて、蓋をして更に5分焼きます。
    その後火を消して3分間蒸らします。 

    • パラパラご飯のパエリアの焼き方 作り方10写真
  11. 11

    蓋をとって水分が残っていたら強火にして水分を飛ばしましょう。
    水分が飛ぶまでは焦げても焼きましょう。

    • パラパラご飯のパエリアの焼き方 作り方11写真
  12. 12

    櫛切りにしたレモンを飾り、食べるときにレモンを絞ります。

    • パラパラご飯のパエリアの焼き方 作り方12写真
  13. 13

    タイトルの写真はレシピの材料とは異なって作っています。
    オマールエビを入れたけれど、小さい海老の方が美味しいですね。

    • パラパラご飯のパエリアの焼き方 作り方13写真
  14. 14

    付け合わせに「洋風のニンジンシリシリ」は如何ですか?
    レシピID : 19694748

    • パラパラご飯のパエリアの焼き方 作り方14写真

コツ・ポイント

お米をパラパラにするポイントは
③でお米に油をしかっりとコーティングする事。
⑥で水の量はお米の1.5倍にする事。
⑧の魚焼器の上にフライパンを置いて焼く方法で、フライパン全体を均一に熱する事です。
⑩は具材にあまり火を通さないためです。

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ガッキーパパ
ガッキーパパ @cook_40095176
2016/03/09 09:10に公開
旧名:父さんの料理  料理以外にダイビングやテニスも趣味で早期退職後の趣味に料理をしていましたが、今は私が買い物と料理で奥さんは掃除と洗濯と家事を分担しています。八重山諸島が好きで、石垣島と熊本市を行ったり来たりの生活をしています☀️
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このレシピのキーワード

パエリア ご飯 イカ エビ 缶詰 鶏肉 トマト缶 パプリカ もも にんにく イカのげそ アサリ レモン 玉ねぎ 海鮮 米

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