ササミとほうれん草noマカロニサラダ

jyaico
jyaico @cook_40054813

後1品欲しい時の、あり合わでチャチャっと出来るマカロニサラダです♡
ゴロゴロ玉子が美味しい〜♬
このレシピの生い立ち
いつもは普通のマカロニですが、
ミッキー&ミニーのカラフルパスタをお土産で頂いて・・・
いつもはササミではなくハムですが、
ハムがなくて・・・
旦那がキュウリ嫌いなのでほうれん草で♬

ササミとほうれん草noマカロニサラダ

後1品欲しい時の、あり合わでチャチャっと出来るマカロニサラダです♡
ゴロゴロ玉子が美味しい〜♬
このレシピの生い立ち
いつもは普通のマカロニですが、
ミッキー&ミニーのカラフルパスタをお土産で頂いて・・・
いつもはササミではなくハムですが、
ハムがなくて・・・
旦那がキュウリ嫌いなのでほうれん草で♬

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材料

4人分位
  1. マカロニ 100g
  2. 玉子 2コ
  3. ササミ 1本
  4. ほうれん草 1株
  5. 適量
  6. 大さじ1
  7. ★マヨネーズ 大さじ3
  8. レモン 小さじ1
  9. ★コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、根元をよく洗い水気を切らずに、ふんわりラップに包み
    レンジ600Wで1分チン♪

  2. 2

    チン♪したほうれん草を流水で流し、少し水に浸し、アク抜きをする。

  3. 3

    ササミに塩を適量まぶし、酒大さじ1をふりかけて、ふんわりラップをして
    片面600Wで1分半→ひっくり返して片面1分チン♪

  4. 4

    マカロニは、たっぷりのお湯を沸かし若干
    しょっぱいめに塩を入れ、時間通りに茹でる。

  5. 5

    よ〜く水気を切ったほうれん草と
    ササミは好きなサイズにカットし、
    ゆで卵は大き目に手でバラす。

  6. 6

    全てをボールに入れ、★とザックリ混ぜ合わす。

  7. 7

    マカロニとササミに塩味がついているので、塩は入れなくてもokですが、お好みで味をみて、塩コショウを調節してね!

コツ・ポイント

パスタにしっかり塩味をつけちゃいます(^^)

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jyaico
jyaico @cook_40054813
に公開
40歳の七夕の日に乳癌の告知を受け手術→抗癌剤治療→放射線→5年間のホルモン治療…と、癌のフルコースを歩んでいます。病気をしてから改めて『食』の大切さを感じました。添加物だらけの世の中ですが、できる限り体に優しい物を選ぶようになりました。家族の為にも ♡つくれぽ下さった皆様。毎回本当に嬉しく、感謝の気持ちで一杯になります。ありがとうございます♡・マクロビオティックセラピスト取得
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