激ウマ★青菜入り鶏そぼろ丼 ♪★しおり★♪ @cook_40155200 緑黄色野菜が苦手なお子さんに！このレシピの生い立ち緑色が苦手な長男に青菜を食べて欲しくて考案しました！ もっと読む 緑黄色野菜が苦手なお子さんに！このレシピの生い立ち緑色が苦手な長男に青菜を食べて欲しくて考案しました！ もっと読む 激ウマ★青菜入り鶏そぼろ丼 ♪★しおり★♪ @cook_40155200 緑黄色野菜が苦手なお子さんに！このレシピの生い立ち緑色が苦手な長男に青菜を食べて欲しくて考案しました！ もっと読む 緑黄色野菜が苦手なお子さんに！このレシピの生い立ち緑色が苦手な長男に青菜を食べて欲しくて考案しました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 子供2人分くらいです。 鶏胸挽き肉 80g 長ネギ 1/2本 青菜(小松菜、ほうれん草、空心菜など) 1束分くらい 油 適宜 砂糖(わが家は甜菜糖です) 小さじ1 醤油 小さじ2 塩 ひとつまみ こしょう 少々 ご飯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青菜、長ネギは粗みじん切りにします。 2 フライパンに油を熱し、鶏挽き肉から炒め、塩こしょうで軽く調味します。 3 挽き肉の色が変わったら、1を加え、しんなりするまで、2分ほど炒めます。 4 砂糖、醤油を加え、さらに1分くらい炒め味を馴染ませます。 5 4をご飯にのせて出来上がり♪ 6 2014.9.17ずっと撮れなかったトップ画像を撮影しました♪食べたがって指を指す次男の手が写っています(笑) 7 写真は冷凍のほうれん草一掴み分をみじん切りして作りました。凍ったまま刻んで使っています。 コツ・ポイント 切って炒めるだけ。簡単です(о´∀`о) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19929125 コピーしました！ ♪★しおり★♪ @cook_40155200 2014/07/03 12:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ３児の母です(^m^) もっと読む このレシピのキーワード 丼 そぼろ ひき肉 小松菜 空芯菜 ほうれん草 青菜 ご飯 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 【超簡単】焼きうどん（具なし） バニラアイス 庭の草餃子9種食べ比べ きな粉モッフル トマトで作る甘辛キーマカレー じゃがいも大量消費に！じゃがいもガレット 簡単にイタリアン！なすトマトのチーズ焼き カリッカリ♪我が家自慢の鶏の竜田揚げ チキンソテー☆オニオンソース♪ 子供の風邪に☆たまご雑炊☆ Chicken Broccoli- Mac and Cheese with Bacon Butterscotch lava cakes Potato, cheese and bacon. AMIEs Cherry Cheesecake Roast chicken with lots of seasonings 定番いんげんの胡麻和え 超手抜きスペシャル冷やし中華 ポテトとベーコンのガーリックバター炒め 【基本】塩レモン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19929125
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