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ツナと白菜の塩昆布和え
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ツナと白菜の塩昆布和え-レシピのメイン写真

ツナと白菜の塩昆布和え

ちゃんまるだよ
ちゃんまるだよ @cook_40080673

片付けまででトータル10分でできるおつまみ兼副菜!
ちょっと余ったらご飯と混ぜておにぎりにもアレンジできます!
このレシピの生い立ち
パパッとおつまみが欲しくて。

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ちゃんまるだよ
ちゃんまるだよ @cook_40080673

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ちょっと余ったらご飯と混ぜておにぎりにもアレンジできます!
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材料

2人分
  1. 白菜 2枚分
  2. 塩 小さじ1/2
  3. 塩こんぶ(減塩) 大さじ1/2
  4. ツナ 1/2缶
  5. ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    白菜を1センチ幅で斜め切りにする。

  2. 2

    ボウルに入れた1に塩を振って塩もみして5分ほど置いておく。

  3. 3

    2から水気が出てきたら水気をしっかりと絞る。

  4. 4

    ボウルに3を戻し、ごま油・白ごま・塩昆布・ツナを入れて混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

塩昆布で塩味が出るので入れる量は注意してください。
ちなみに私はいつも減塩の塩昆布を使ってます。

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ちゃんまるだよ
ちゃんまるだよ @cook_40080673
2019/05/04 10:10に公開
自身の記録用アカ。全て分量は大体で記載してますので悪しからず。
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