揚げないコロッケパン
茅乃舎 @cook_40093762
だしのうまみとバターのコクで、濃厚なのにあっさりした味わいに仕上がります。
このレシピの生い立ち
茅乃舎の調味料は、化学調味料・保存料 無添加♪素材の味をグッと引き出してくれます。ぜひ、お試しくださいませ。
揚げないコロッケパン
だしのうまみとバターのコクで、濃厚なのにあっさりした味わいに仕上がります。
このレシピの生い立ち
茅乃舎の調味料は、化学調味料・保存料 無添加♪素材の味をグッと引き出してくれます。ぜひ、お試しくださいませ。
作り方
- 1
じゃが芋は角切りに、玉葱はみじん切りにしておく。
- 2
鍋に【A】を入れて火にかけ、沸騰したら牛挽肉を加え、水分を飛ばすように煮る。
- 3
２をコッペパンにはさみ、とんかつソースをかける。
コツ・ポイント
コロッケだねをパンにはさんだら、口の中でコロッケに！
コッペパンの代わりにお好みのパンでもおいしく作れます。
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【推定栄養成分】カロリー274kcalたんぱく質9.7g脂質6.7g炭水化物46.2g今回はダイエット中でも食べられる「揚げないコロッケ・コロッケパン」にチャレンジ。キラキラキンマジックで揚げ物をヘルシー仕立てに。筋トレ好きな「キラ輝筋（キラキラきん）」がズボラで簡単・時短料理を紹介。栄養バランスも考えたトレーニングやダイエットにも最適なメニュー。口癖は『ただそれだけです』YouTube『ダイエット料理革命「キラキラ筋のズボラな料理」』よりhttps://youtube.com/channel/UCOFeMJYLuJrdPMNmD05wIdg?si=XMmdoQynbfxl4-VH
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19931443
