揚げないコロッケ

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★のの★ @cook_40148071

衣を油揚げにして 焼きます。
簡単です!!
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたのを参考に。

揚げないコロッケ

衣を油揚げにして 焼きます。
簡単です!!
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたのを参考に。

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材料

  1. ジャガイモ 2個
  2. タマネギ 半分
  3. 牛肉 好みで
  4. 油揚げ 2枚
  5. ★塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    タマネギをみじん切り
    肉を細かめに切って
    炒める。
    塩・コショウをする。

  2. 2

    ジャガイモを切って
    茹でるか 
    レンジにかける。

  3. 3

    柔らかくなった
    ジャガイモをフォークで潰して
    炒めた①と混ぜる。

  4. 4

    油揚げを半分に切り
    裏返したら
    具を入れてとじる。

  5. 5

    フライパンに
    閉じた方を下にして
    焼く。
    焦げ目がついたら裏返して焼いたら
     出来上がり~

  6. 6

    ソースなど
    お好みのものをかけて
    食べて下さい。

コツ・ポイント

油揚げで包んだら、とじめを下にして 少し上から潰す様に押して楕円形にすると開いてきませんでした。
油揚げは裏返しで使うとカリッとするそうです。

テレビでは肉を使わず、野菜だけでで作っていました。
歯ごたえのある物だと 美味しいみたいです。

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新米主婦です♪      出来るだけ美味しく、   手早く作るのを       目標としています!!
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