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簡単カリカリかき揚げ!
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簡単カリカリかき揚げ!-レシピのメイン写真

簡単カリカリかき揚げ!

タッティーノ
タッティーノ @cook_40263089

米粉でグルテンフリー!
米粉の代わりに小麦粉でも普通に美味しいです!!
このレシピの生い立ち
もともと私自身かき揚げが得意ではなかったのですが、夫に食べたいと言われ買いに行くのが面倒だったので作ってみました。ら、売っているお惣菜のものより美味しくてびっくり!今や私が食べたくてよく作るようになりました。手作りマジ美味しいです。

米粉でグルテンフリー!
米粉の代わりに小麦粉でも普通に美味しいです!!
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タッティーノ
タッティーノ @cook_40263089

米粉でグルテンフリー!
米粉の代わりに小麦粉でも普通に美味しいです!!
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もともと私自身かき揚げが得意ではなかったのですが、夫に食べたいと言われ買いに行くのが面倒だったので作ってみました。ら、売っているお惣菜のものより美味しくてびっくり!今や私が食べたくてよく作るようになりました。手作りマジ美味しいです。

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米粉の代わりに小麦粉でも普通に美味しいです!!
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材料

3人分くらい
  • 米粉(or小麦粉) 45g
  • 片栗粉 20g
  • 塩 ひとつまみ
  • 水 100cc
  • 玉ねぎ(小〜中) 1個
  • 人参 3cmくらい
  • 枝豆(冷凍) 50gくらい
  • かぼちゃ 50gくらい
  • ※かぼちゃなくても可
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作り方

  1. 1

    枝豆はレンチン(600w40秒くらい)か自然解凍かで解凍して豆を取り出し、玉ねぎ、にんじん、かぼちゃを千切りにしておく。

  2. 2

    米粉(or小麦粉)と片栗粉、塩をボウルに入れて混ぜる。

    • 簡単カリカリかき揚げ!作り方2写真
  3. 3

    2にダマにならないように少しずつ水を加えながら混ぜる。

    • 簡単カリカリかき揚げ!作り方3写真
  4. 4

    3に1の野菜を入れて液を絡ませるようにあえる。

    • 簡単カリカリかき揚げ!作り方4写真
  5. 5

    フライパンか鍋に2cmほど油を入れて中火で180度ほどまで温める。(タネか菜箸を入れてぷくぷく泡がでるくらい)

  6. 6

    菜箸で塊になるようにあげていく。
    (おたまや網などでやるとやりやすいと思います。ただ、液が入りすぎるともっちりします)

    • 簡単カリカリかき揚げ!作り方6写真
  7. 7

    だいたい3〜4分くらいじっくり揚げます。
    フチが色づいてきたらひっくり返して1分くらいカリカリに揚げて出来上がり!

    • 簡単カリカリかき揚げ!作り方7写真
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タッティーノ
タッティーノ @cook_40263089
2019/08/18 13:35に公開
料理は好きですが得意ではないのでクックパッドさんにはいつもお世話になっております!!なので、自分でも美味しくて手軽なレシピがあったら公開していければと思います。糖尿の家族がいるので、ヘルシー系が多くなりそうです。
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このレシピのキーワード

かきあげ 枝豆 米粉 片栗粉 かぼちゃ にんじん 小麦粉 玉ねぎ

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